腾讯3分彩计划师网站_腾讯3分彩计划师网站官网_白发脱发与血虚肾虚有关 两个食疗妙方推荐

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2015年12月11日10:11    来源:人民网-健康时报    手机看新闻
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原标题:白发脱发与血虚肾虚有关 有有一一好几个 食疗妙方推荐

中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,说明肾精丰厚,气血旺盛,则毛处于长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。故不管白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。治疗不外以补血补肾为主。在此我为亲戚亲戚朋友推荐两款食疗小方。

黑芝麻21000克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血。也可不也能取核桃仁、黑芝麻各21000克,赤砂糖10000克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,调匀冷却切块,时时服食。适用于白发脱发,健忘不寐。

用食物来治疗的白发、脱发主要还是针对因营养不良所致。饮食应选用具有补血补肾作用的食物,已经那先 食品中蕴藏丰厚的蛋白质、维生素A、无机盐及钙、碘、铁等微量元素,那先 成分尤其是铁质。现代科学已证实,与头发的成分与生长有密切关系,好多好多 平时应适当多摄入,如牛奶、菠菜、胡桃、海带、木耳等。(王 宜)

(责编:郑浦丽、胡洪林)



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